Mercredi 29 mars
De 9h30 à 11h et de 12h30 à 15h
Séances découvertes du shiatsu avec Isabel TORO
En japonais, shiatsu signifie “pression des doigts”. Le shiatsu consiste en un enchaînement rythmé de pressions des doigts, d’empaumements et d’étirements. Confortablement installé.e sur un futon, il se reçoit habillé et permet de libérer les tensions, qu’elles soient physiques ou psychiques.
Public : adulte, enfant à partir de 7 ans
Durée : 25 min
Tarif : 25 €
Réservations : isabeltoroshiatsu@gmail.com
T. 06 67 20 40 90
photo © @getupformation
De 10h à 11h
Atelier expression corporelle parent – enfant avec Julie CAMAU
Au programme : des exercices ludiques à 2 ou à plusieurs issus de la danse et du théâtre. L’occasion de partager un moment complice et original avec votre enfant, mais aussi de se découvrir autrement et pourquoi pas de booster sa confiance en soi ! A partir de 6 ans.
Public : à partir de 6 ans
Durée : 1h
Tarif : 10 € duo parent / enfant
Réservations : 06 34 04 54 18 expressioncorporelle.julie@gmail.com
De 10h à 12h
Cueillette des bourgeons et atelier gemmothérapie avec Doris KIRSCHNER
Le bourgeon contient du tissu embryonnaire et ainsi l’information complexe de la plante entière. Les bourgeons concentrent l’ensemble des principes actifs de la plante et nous permettent ainsi d’agir à différents niveaux de notre être. Je propose une introduction de cette méthode après une cueillette suivie d’un atelier pratique.
Public à partir de 6 ans
Durée : 2h
Tarif : 15€
Réservation : doris.kirschner@gmx.fr / T. 06 89 99 46 95
De 11h15 à 12h15
Atelier shiatsu parent – enfant avec Isabel TORO
Un atelier pour pratiquer un shiatsu familial entre parents et enfants. Shiatsu signifie “pressions des doigts” en japonais et il se pratique traditionnellement en famille pour l’équilibre et la santé. Pour le bon déroulement de l’atelier, il est préférable que chaque adulte soit accompagné d’un seul enfant.
Public : à partir de 7 ans.
Durée : 1h
Tarif : 15 € duo parent / enfant
Réservations : isabeltoroshiatsu@gmail.com / T. 06 67 20 40 90
photo © @getupformation
De 12h à 14h
Déjeuner Healthy au restaurant de Place D
Réservations : 07 69 10 04 69
De 12h30 à 13h30
Séance de Yoga avec Caroline ERADES
Yoga doux
Public : adulte
Durée : 1h
Tarif : 10 €
Réservations : caroline.erades@gmail.com / T. 06 11 83 83 70
De 12h30 à 15h
Séances découvertes du shiatsu avec Isabel TORO
En japonais, shiatsu signifie “pression des doigts”. Le shiatsu consiste en un enchaînement rythmé de pressions des doigts, d’empaumements et d’étirements. Confortablement installé.e sur un futon, il se reçoit habillé et permet de libérer les tensions, qu’elles soient physiques ou psychiques.
Public : adulte, enfant à partir de 7 ans
Durée : 25 à 30 min
Tarif : 25€
Réservation : isabeltoroshiatsu@gmail.com / T. 06 67 20 40 90
photo © @getupformation
De 14h à 15h Découverte de la Kinésiologie avec Kaïa BELMOKTAR
Certifiée en kinésiologie depuis 2014, je me fais l’ambassadrice de ce bel outil qu’est la kinésiologie pour tous ceux qui entament le chemin de l’Être.
Public : Bébé, enfant, adulte
Durée : 20 min.
Tarif : 5€
Réservations : alasourcek@gmail.com / T. 06 82 12 84 14
De 15h à 16h30
Atelier détox du printemps avec Doris KIRSCHNER
Le printemps arrive ! Ce changement de saison est un moment propice pour un nettoyage en douceur. Je vous propose d’éliminer les toxines et d’autres déchets accumulés par notre organisme pendant l’hiver . Cette pratique de détox permet de revitaliser et régénérer votre corps en respectant votre vitalité.
Public : à partir de 10 ans.
Durée : 1h30
Tarif : 15€
Réservations : doris.kirschner@gmx.fr / T. 06 89 99 46 95
De 15h à 19h Découverte du massage CénesthésiC intuitif avec Patricia REVOL
Le massage CénesthésiC intuitif est un massage aux gestes lents, doux, enveloppants, sans pression. Il vous guidera dans un état méditatif. Vous pourrez alors vous autoriser à descendre profondément à l’intérieur de votre Être, entrer en connexion avec vos ressentis et laisser l’espace nécessaire à la conscience de se poser. Votre corps participera à libérer les charges émotionnelles, à dissiper les douleurs et retrouver un sentiment de paix et de joie de vivre.
Public : adulte, enfant accompagné d’un parent
Durée : 25 min
Tarif : libre
Réservations : revpat2@gmail.com ou sur place – T. 06 65 61 02 43
De 15h à 16h Reconnaître ses émotions et s’en faire des alliées avec Françoise PERREAU
Atelier , jeu de l’oie des émotions, verbalisation de l’émotion ressentie, puis, grâce à un exercice de respiration, l’équilibre émotionnel est retrouvé.
Public : à partir de 5 ans
Durée : 1h
Tarif : libre
Réservations : franper7760@gmail.com / 06.74.12.17.84
De 16h à 18h Découverte de la pédagogie humaniste avec Sonia VIDAL
La pédagogie humaniste s’appuie sur les travaux d’Antoine de La Garanderie. Comment rendre les élèves autonomes et faciliter les rapports parents-enfants autour de la scolarité ? L’attention, la compréhension, la réflexion, la mémorisation sont des actions mentales que tous les apprenants mettent en œuvre. Comment mieux les accompagner ?
Public : Tous les apprenants, les parents, les enfants et toute personne qui veut s’améliorer dans son organisation.
Durée : 1h
Tarif : libre
Réservations : sonia@accompagnementhumaniste.fr / T. 06 70 66 37 97
De 16h à 19h Consultation individuelle en thérapie intégrative avec Caroline ERADES
Consultation sur une problématique personnelle (relationnelle, psychologique, blocage, indécision), à l’aide d’outils de thérapie intégrative comme l’écoute active, la CNV (communication non violente), le yoga, la méditation, le mandala-thérapie, le tarot… Séance individuelle sur réservation.
Public : ado, adulte et couple
Durée : 30 min
Tarif : 25 €
Réservations : caroline.erades@gmail.com / T. 06 11 83 83 70